Sonntag, 17. November 2019
Telefon: 040 / 29 41 26
  • Bittere Enttäuschung fürs Liga-Team in Bramfeld - U23 gegen Hoisbüttel

  • Handballer bei der Bundesliga-Reserve des TSV Burgdorf

  • Frischer Wind mit neuem Trainer in der Judo-Abteilung

  • Ein toller Tag: "Uns Uwe" nimmt Spendenscheck entgegen

  • Liga-Team verspielt Führung gegen Süderelbe - U23 gewinnt 6:1

  • HGHB nach Startproblemen mit klarem Sieg im Derby

  • Nach 8:0 gegen Vicky – U18 ist heiß auf die Regionalliga

  • Stark, stärker, USC: Liga-Team gewinnt bei Hamm United

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Gung Fu

Kung Fu

Der USC Paloma bietet mehrere Gung Fu Kurse für Erwachsene an. Die Kurse verlangen von den Erwachsenen sowohl physisch, als auch psychisch vieles ab, was den Stressabbau des Alltags fördert. Der Trainer ist Alexander Franke und ist erreichbar  unter der Telefonnr. 0173 / 83 20 20 2

Trainingszeiten Erwachsene:
Dienstags 18:30 bis 20:30 Uhr (Erwachsene)
Donnerstags 18:00 bis 20:00 (Erwachsene)
Freitags 18:30 bis 20:30 Uhr (Erwachsene)

Die Angebote finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

Selbstverteidigung

Karate 01

Selbstverteidigung und Kampfsport wird in Deutschland immer beliebter. Dies hat der USC Paloma bereits vor Jahren erkannt und bietet deshalb insgesamt vier dieser Sportarten an. Viele unserer Sportler nehmen neben dem Training auch an zahlreichen Wettkämpfen teil.

Judo
Karate
Brazilian Jiu Jitsu 
Gung Fu

Karate 02

Alle Selbstverteidigungskurse finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

Brazilian Jiu Jiutsu

Braz Jitsu

Der USC Paloma bietet mehrere Brazilian Jiu Jiutsu-Kurse ausschließlich für Erwachsene an.

Brazilian Jiu Jitsu ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Brazilian Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und – unter anderem durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins – auch zur friedlichen Lösung von Konflikten. Im Gegensatz zum klassischen Jiu Jitsu befasst sich Brazilian Jiu Jitsu vor allem mit dem Kampf am Boden.

Trainingszeiten:
Montags 20:30 bis 22:00 Uhr
Dienstags 20:30 bis 22:00 Uhr
Mittwochs 20:30 bis 22:00
Donnerstags 20:00 bis 22:00 Uhr

Die Angebote finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

Judo

Judo

Der USC Paloma bietet mehrere Judokurse für Kinder an. Hier werden Mädchen und Jungen erste Techniken der Selbstverteidigung vermittelt. Abwechslungsreiche Spiele dienen zur Verbesserung beziehungsweise Förderung von Kondition, Koordination und Motorik.

Trainingszeiten:
Mittwochs 16:30 bis 17:30 und Freitags 16:00 bis 17:00 Uhr (ab 6 Jahre)
Mittwochs 17:30 bis 18:45 Uhr und Freitags 17:00 bis 18:15 Uhr (ab 9 Jahre)

Die Angebote finden im Dojo des USC Paloma in der Brucknerstraße 24 statt.

Übungsleiter:
Niklas Lobgard
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Karate

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Die Karate-Sparte des USC kann auf ein durchaus erfolgreiches Jahr 2018 zurückblicken.  In der Sportart, in der sich die Kampfkunst mit dem Kampfsport verbindet, bieten sich immer wieder vielseitige Trainingsmethoden. Karate ist weitaus mehr als Selbstverteidigung – ob Kräftigung der Muskulatur, Training des Herz-Kreislaufsystems oder Schulung der koordinativen Fähigkeiten – und mit aktuell 42 aktiven Karateka bietet sich die Möglichkeit eines professionellen Trainings.
Den Erfolg und Fortschritt kann man besonders daran erkennen, dass vor Kurzem wieder ein Groß der Karateka eine weitere Kyu-Prüfung erfolgreich abgelegt hat. Sie dürfen sich über das Tragen des nächsthöheren Farbgurts freuen.  Die Kyu-Prüfungen werden alle sechs Monate abgelegt. Gerade die jungen Kampfkünstler haben im letzten Jahr mit guten Ergebnissen abgeschnitten. So waren bei den Hamburg Open acht Kinder des USC vertreten.
Bei den Hamburger Meisterschaften sicherte sich Stella in der Altersklasse der Mädchen 8-10 Jahre in beeindruckender Art und Weise den ersten Platz. Die junge Karateka verdiente sich somit einen sicheren Startplatz bei den deutschen Meisterschaften. Neben ihr gingen vier weitere Kinder dort an den Start. Ist die Teilnahme an sich schon als riesiger Erfolg zu verzeichnen, konnten dort leider keine besonderen Erfolge gefeiert werden. Doch das Niveau ist auf Bundesebene ein sehr hohes.
Besonders viel Wert wird in den Trainingsstunden natürlich auch auf den gegenseitigen Respekt und die Stärkung des Selbstbewusstseins gelegt. Zurückzuführen sind die Erfolge natürlich auf das Talent der Karateka, doch auf die Qualität des Trainers. So ist Übungsleiter Nader Maghsoudi selbst seit Ende 2018 Träger des Wado-Ryu, dem 6. Dan. Der Dan folgt auf den schwarzen Gurt und ist in 10 Grade aufgeteilt. Der sechste ist der letzte, für den man eine Prüfung ablegen muss, alle weiteren werden verliehen. Wir sind stolz einen so erfahrenen, vom deutschen Karateverband als A-Prüfer anerkannten, Trainer zu haben.

stella
Neue Gesichter sind im Dojo, dem Trainingsraum, immer wieder gerne gesehen. Wir freuen uns auf das neue Jahr und hoffen auf weitere tolle Erlebnisse, verbunden mit tollen Erfahrungen!

Trainingszeiten:
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr (Kinder ab 6 Jahre)
Montags 18:00 bis 19:00 Uhr (Erwachsene)
Donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr (Kinder ab 6 Jahre)
Donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr (Erwachsene)

Kontakt:

naderNader Maghsoudi

Tel.: 0179 / 77 31 92 9

 

 

 

 

Das Training findet im Dojo des USC Paloma (Brucknerstraße 24) statt.

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